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关闭窗口 避免接触放射线及苯、铅等化学物质。因职业需要经常暴露在这些损害性因素下者应严格执行防护措施。日常生活、饮食起居应有规律，劳逸结合，饮食应有节制，尤其要注意勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、胶制食物，避免、排除不良情绪的影响，保持乐观、活泼的心理状态，进行适当的体育活动，如缓跑、打太极拳等以通畅气血、调节身心。若患有慢粒、骨髓炎、骨结核等疾病者，应积极、耐心、持久、规范地治疗，防止病情进一发展变化，尤其强调应用中医药辨证论治以减轻西药的毒副作用、调补身体，可减少继发髓纤。
二、调理
（一）生活调理
适当加强锻炼，增强体质，以减少发生感染的机会。生活起居有规律。
（二）饮食调理
加强营养，多补充蛋白质及各种维生素。可适当多进补肾、养血的食物，如核桃、红枣、花生等。适用于贫血、虚弱等症状及化疗后骨髓抑制者。
1．人参炖瘦肉红参或西洋参10克，瘦猪肉少许，加水200rnl，文火炖2小时，加盐少许食用。大补元气。适用于气虚明显者。
2．乌鸡炖构根：乌鸡半只，构根子10克，加水300ml，生姜2片，文火炖2 ／小时，加盐少许食用。滋补肾阴。适用于肾阴亏虚者。
3．元肉黑豆羊肉汤龙眼向天，黑豆一小把，生姜2片，羊肉500，文火炖2 ／小时，加盐少许食用。温阳补肾。适用于肾阳虚者。
4．黑豆塘虱汤黑豆一小把，炒香，生姜2片，塘虱鱼1条，洗净，加水1000rnl文火熬1小时加油盐少许食用。温补肾阳。适用于肾阳虚者。
（三）精神调理
保持豁达乐观情绪，树立战胜疾病的信心，培养坚强的意志 。