(一)饮食失调
气血由水谷精微而化,由于长期饮食偏嗜或不足致水谷精微摄入不足,或影响脾胃功能导致气血化源不足,气血两亏,五脏六腑四肢百骸失养而见乏力、心悸、头晕、耳鸣、爪甲色淡、面色苍白等症。
(二)脾胃虚弱
脾主运化,胃主受纳,脾胃功能正常则气血化源充足而维持机体正常的生理功能。脾胃素弱之人,加之饮食、清志等因素影响,使脾胃失于运化转输,气血化源不足而出现身倦乏力、食少便溏、心悸怔忡等症。